Tag Archives: cara mengatasi gangguan kesehatan pada kehamilan

Jenis Gangguan Kesehatan Pada Masa Kehamilan

Pada masa kehamilan, seringkali terjadi banyak gangguan kesehatan selama hamilan. Sebagian diantaranya sangat wajar dan umum terjadi tapi bukan berarti sang ibu dapat mengabaikannya. Untuk menangani gangguan kehamilan dibutuhkan tindakan khusus dan obat khusus yang aman bagi ibu dan janin. Salah satu obatnya adalah dengan Obat Herbal QnC Jelly Gamat.

Jenis gangguan kesehatan pada masa kehamilan yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin di dalam kandunagn perlu untuk diketahui oleh para calon ibu. Karena, sebagai masyarakat yang awam terhadap berbagai jenis masalah kesehatan ibu hamil sehingga kita bisa mengetahui dan mencegah terjadinya masalah yang dapat membahayakan ibu dan janin tersebut.

Pentingnya Mengetahui Jenis Gangguan Kesehatan Pada Masa Kehamilan

gangguan kesehatan pada masa kehamilan

  • Mual Muntah berlebihan atau disebut dengan Hiperemesis Gravidarum

Hal ini sering dialami oleh ibu hamil pada usia kehamilan 8-12 minggu. Sebenarnya, seiring pertambahan usia kehamilan, keluhan ini berkurang dan berhenti saat usia kehamilan memasuki 16 minggu. Akan tetapi, ada juga ibu hamil yang mengalami ini hingga trimester 3. Mual muntah kategori berat bila ibu hamil muntah tiap kali makan atau minum. Efeknya, lemas, pucat dan frekuensi buang air kecil menurun. Bila tidak ditangani, dapat berisiko terhadap kesehatan ibu dan janin.

Untuk mengatasinya, cobalah mengatur pola makan bergizi seimbang, pilih makanan yang mengandung karbohidrat tinggi untuk mengganti energi yang terbuang karena muntah. Konsumsi sayuran. Bisa pula minuman jus atau susu khusus ibu hamil. Makan dengan porsi kecil, tidak berlebihan tapi sering. Konsumsi makanan kering seperti biskuit sehingga membantu menyerap asam lambung. Hindari jenis makanan yang memicu mual seperti yang berlemak dan berbumbu tajam.

  • Anemia

Anemia terjadi karena tubuh tidak memiliki cukup sel-sel darah merah untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke sel-sel tubuh. Tanpa pasokan oksigen yang cukup, sel-sel tubuh dapat memproduksi energi. Sehingga ibu merasa lelah, lemas, pusing, kurang konsentrasi. Untuk menghasilkan sel-sel darah merah yang memadai, tubuh butuh asupan zat besi dari pola makan sehari-hari, selain jgua dari asam folat dan vitamin B12.

Anemia pada ibu hamil terjadi karena adanya ketidakseimbangan antara kebutuhan zat besi yang meningkat dengan asupan yang kurang. Seperti diketahui, ibu hamil butuh zat besi 1000 mg sedangkan asupan zat besi yang berasal dari makanan selama hamil sering kali kurang atau tak memenuhi kebutuhan. Kebutuhan zat besi untuk meningkatkan volume darah, massa jaringan tubuh itu serta pertumbuhan janin.

Anemia dapat ditangani dengan memperbaiki pola makan kaya zat besi yaitu dari sumber hewani seperti hati dan daging serta sumber nabati seperti sayur dan buah, serealia, kacang-kacangan.

  • Sembelit

Hal ini terjadi dikarenakan penurunan gerak peristaltik pada saluran cerna sehingga menjadi lebih lambat dari biasanya. Adapun gerak usus melambat karena adanya peningkatan kadar hormon progesteron. Sembelit juga terjadi karena pola makan yang kurang baik, misalnya asupan makanan berserat yang kurang, banyak mengkonsumsi makanan berlemak dan kurang minum.

Untuk mengatasinya, terapkan pola makan bergizi seimbang dengan mengkonsumsi makanan berserta tinggi serperti sayuran, buah-buahan, umbi-umbian dan roti gandum utuh. buah-buahan yang banyak mengandung air diantaranya jeruk, pepaya, melon, semangka atau mangga.

  • Hipertensi

Ini terjadi umumnya pada usia kehamilan setelah 20 minggu. Hipertensi ditunjukkan dengan tekanan darah sistolik mencapai 140 mmHg dan tekanan darah diastolik mencapai 90 mmHg atau lebih. kondisi ini disebut dengan pregnancy induced hypertension atau gestational hypertension.

Ibu hamil yang mengalami hipertensi mengalami sakit kepala, pusing, disertai bengkai di area tungkai. Pemeriksaan laboratorium bahkan menunjukkan angka protein dalam urin yang tinggi. Risiko yang mungkin terjadi janin mengalami ganguan pertumbuhan, terlepasnya plasenta bahkan kematian janin. Tentunya ibu perlu mendapat pemantauan tekanan darah serta protein urin. Bagi ibu hamil yang memiliki riwayat hipertensi disarankan untuk mengurangi konsumsi garam.

  • Diabetes Gestatsional

Diabetes pada ibu hamil disebut diabetes gestasional yang umumnya akan kembali normal setelah ibu melahirkan. Efek bila ibu mengalami diabetes kala hamil diantaranya kadar glukosa pada janin meningkat, sehingga bayi bisa lahir dengan berat diatas 4 kg. Kondisi ini tentu dapat menyulitkan proses persalinan. Bahkan, kelak bayi berisiko mengalami diabetes atau kelainan bawaan. Di sisi lain, ibu berisiko mengalami perdaraha kala melahirkan

Upaya yang dilakukan dalam mengontrol konsumsi untuk mempertahankan kadar gula dalam darah. Agar peredaran darah lancar ibu perlu melakukan aktivitas ringan. Lakukan pemeriksaan gula darah sebagai upaya deteksi dini.

Itulah beberapa jenis gangguan kesehatan pada ibu hamil. Artikel ini dibuat dengan tujuan untuk mencegah dan mendeteksi dini terjadinya gangguan kesehatan pada ibu hamil.

| Jenis Gangguan Kesehatan Pada Masa Kehamilan

 

Artikel Terkait

Efek Samping Penggunaan Behel

Pada masa kehamilan, seringkali terjadi banyak gangguan kesehatan selama hamilan. Sebagian diantaranya sangat wajar dan umum terjadi tapi bukan berarti sang ibu dapat mengabaikannya. Untuk menangani gangguan kehamilan dibutuhkan tindakan khusus dan obat khusus yang aman bagi ibu dan janin. Salah satu obatnya adalah dengan Obat Herbal QnC Jelly Gamat. Jenis gangguan kesehatan pada masa‚Ķ Read More »